女性のADHD(ADD)は見た目でわかりづらい

見た目でわかりづらい

ADHD(ADD)は女性よりも男性の方が圧倒的に多く、女性の場合はADHDを持っていてもコミュニケーションがうまく取れてしまう人も多いのでそのぶん見た目で分かりづらく

気づかないまま大人になってしまうケースもたくさんあります。

症状を見てみても

 

  • 忘れ物なくし物が多い
  • 衝動買いしてしまう
  • 物事を先延ばしにしてしまう
  • 日中の尋常じゃない眠気
  • 先延ばし癖
  • 片付けられない

 

などなど。いや…それくらい誰にでもありますやん!と言われてしまうようなものばかり。

なので気づかないまま大人になり、社会に出てから「あれ?なんか私、根本的なものが周りの人より欠けてる?」

とようやく気づく…なんてこともしばしば。私もその中の一人でした。

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ADHDという言葉をネットで知ったけど…

 

おそらく多くの「私もしかしてADHD?」と思った女性はネットでたくさん検索したことでしょう。

そしてその症状を調べていくうちに多動のないADDという言葉を知り「…これ…私のことじゃん…!!」

 

( ゚д゚)!!

 

と、衝撃を受け、思い切って周りの友達や親に相談してみたら「〇〇が発達障害?いやぁ〜ないない!大丈夫だって!私もそれくらいあるから〜」と言われてしまって。

…本気で悩んでるのに誰にも理解してもらえないっ!!

…どうしたらいいんだ!!…と思ってしまっている方も多いかと思います。

というか私がそうでした。

でも結論から言うと病院いった方がいいです、間違いなく。

そもそも“障害”なんて言葉がつくから病院に行きづらくなる訳で日常生活を送る上で“辛い”と感じている時点でそれはある意味もう障害になっているのであって

 

・そんなの甘えだよ

・努力でなんとかなるんじゃないの?

 

とかいった言葉はザザーッと全部ポイしてもらって(*´-`)ノ

専門家に相談してみてください。

というのは、この“ADHDかもしれない”と疑った時点で相談ができずに一人で悩みを抱え込み“うつ病”を併発してしまうケースも多いので

そうならないためにも専門家に診てもらうことをオススメします。

 

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ADHDを持つ女性は“うつ病”を併発しやすい

 

ADHD(ADD)は先ほども記載した通り見た目で分かりづらいため、なかなか周りからの理解が得られません。

相談してみたところで誰にでもある症状ばかりなので努力不足だよとか、甘えだねとか思われてしまうことが多く

相談したことで余計にその人と話しにくくなってしまうこともあります。

また、親に言ってみても自分の子どもが障害だなんて、認めたくない!ということもあって…そこでまた衝突して疲れてしまう。。なんて話も聞いたことあります。

そうやって誰にも相談できずに日々の生活でうっかりミスを繰り返し、冷や汗をかき続け、たった一人で悩んで疲れてを繰り返しながら…気づいたら“うつ病”になって…。

職場にも行けなくなり、ようやく病院でADHD(ADD)だったと知る。

…そんなの辛いですよね。。

本当にADHDの人の気持ちは痛いほどわかります。。

でも、安心してください。ADHDは使い方次第では才能を発揮します!自分の特性を知った上で“やりたいこと・得意なこと”に焦点を当てる。

…そしてそれを伸ばしていける環境を自分で作っていく。焦らず、一歩一歩、確実に。

そうすれば必ず良い方に動いて行きます。

ADHDの女性または、もしかして私ADHDかな?と疑っている女性。全てのADHDで悩む女子が生きやすくなりますように。

 

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ABOUTこの記事をかいた人

ADDのシンガーソングライターです。現在は得意なことを伸ばそうと音楽活動をしながら、このサイトの運営をしています。 大人のADHDで悩む全ての方に、私の体験談や・対策・辿ってきた道のりをお伝えし、少しでも前向きに生きて言ってもらえたらと思っています。